この記事ではベルミススリムタイツは寝る時に履いても良いのか、実際に1ヶ月履き続けた効果などまとめています。
結論、ベルミススリムタイツは寝る時に履いた方がめちゃくちゃスッキリします！
しかし、中には締め付けがキツいことによって「睡眠障害」などの副作用に悩まされる人もいるかもしれません。
そこで、この記事ではベルミススリムタイツを寝る時に履いたらどんな効果があるのか、注意点も一緒に解説していきます。
寝る時も快適に履きたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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この記事の内容
ベルミススリムタイツを寝る時履くのは危険？
先に結論いうと、ベルミススリムタイツは寝る時に履いても大丈夫です。
公式サイトでも、長時間履いても問題ないとかかれています。
ただ、ベルミススリムタイツは締め付けがあるので、人によっては睡眠をさまたげてしまいます…。
寝不足を引き起こしたり、余計にむくみやすい体質になる人もいるので無理は禁物ですね。
もし履き続けられるのか不安であれば、はじめは2～3日に1回だけ寝る時に履くなどして少しずつ期間を延ばしていくといいですよ♪
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ベルミススリムタイツを寝る時履いたら副作用は？注意ポイントを解説
- 夏場は寝苦しい
- 寝付きが悪くなる
ベルミススリムタイツは寝るときも安心して履くことはできますが、ちょっとした副作用もあるのは事実です。
どんな症状なのか簡単に解説しますね！
寝る時の注意ポイント①：夏場は寝苦しい
ベルミススリムタイツは生地がしっかりしているので、夏の夜は寝苦しく感じるかもしれません。
ただでさえ暑さで寝付き悪いのに、ベルミススリムタイツを履いて寝不足になってしまってはよくないですよね。
対策としてはクーラーなど付けて適度な室温を保っていれば、暑苦しさはそこまで気にならないですよ！
寝る時の注意ポイント②寝付きが悪くなる
ベルミススリムタイツは締め付けがキツイので、人によっては何度か夜中に目を覚ますことがあります。
中には寝ぼけながら脱いだりする人もいるようです。
着圧に慣れている人ならそこまで気にはならないですが、元々締め付けに弱い人は睡眠障害になる恐れがあるので注意した方がいいですね。
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ベルミススリムタイツを寝る時履かないほうがいい人の特徴
- 寝不足気味の人
- 着圧に慣れていない人
- サイズがギリギリの人
- 夜履けば痩せると思っている人
ベルミススリムタイツを寝る時に履かないほうがいい人ってどんな人なのか、まとめてみました。
あなたに当てはまっていないかチェックしてみましょう。
①：寝不足気味
育児や仕事で疲れている方も、寝るときにベルミススリムタイツは履かないほうがいいですね。
締め付けによって寝不足になる可能性があるので、イライラしたり、体調不良になる原因になります。
それに子育てや仕事に支障がでたら最悪ですよね？
普段から疲れ気味の人は、寝るときに履くと余計に悪化するのでやめておきましょう。
②：着圧に慣れていない
着圧スパッツ系になれていない人や、履いたことがない人も夜寝るときにベルミススリムタイツを履くのはやめておいたほうがいいです。
どうしても履きたいのなら、日中から徐々に慣らしていくのが最善ではありますが、着圧が苦手な人は不快感を感じるのでやめましょう。
③：サイズがギリギリ
もしサイズがギリギリなら、寝るときは履かない方がいいでしょう。
寝ているときにウエストに食い込んだりして、寝ているときに気分が悪くなる恐れがあります。
それにウエスト部分がちょうど胃のあたりに来るので、人によっては吐き気を催す可能性も。
日中履くだけでも効果はあるので、体調を崩さないためにもギリギリサイズの人は履くのをやめておきましょう。
④：夜履けば痩せると思っている
ベルミススリムタイツを夜履けば痩せられると思っている人もやめたほうがいいです。
そもそもベルミススリムタイツは履くだけで痩せる魔法の着圧スパッツではありません。
むくみケアとしては最強ですが、体重が減るなどの効果はないです（キッパリ）
なので、夜に履けば痩せると思っている人も期待外れの結果になるのでやめておきましょう。
ベルミススリムタイツを寝る時に履いた効果は？1ヶ月履いてみた感想
- 便秘が改善された
- 下腹ぽっこりが気にならなくなった
- 太ももとふくらはぎがスッキリした
ここまで夜にベルミススリムタイツを履いても意味ない的な内容でお伝えしてきましたが、じつは良いこともあるんですよ！
私の体験をもとにお話ししていきますね。
寝る時に履いた効果①：便秘がマシになった
ベルミススリムタイツを1ヶ月寝るときに履き続けたら、便秘がマシになりました！
おそらく胃に適度な圧が加わったのではないかなと思います。
汚い話ですが、ベルミススリムタイツを履いているとよくおならがでるんですよね。
寝る時に履いた効果②：下腹ぽっこりが気にならなくなった
ベルミススリムタイツを履いて寝たら、下腹ぽっこりが気にならなくなりました。
今までは食べたらすぐポコって出てたのに、ベルミスを寝る時も履き始めてからマシになったんですよね。
日中も履いているので寝るときの効果なのかはわかりませんが、ひとつ言えるのは長時間履き続けるとカラダのラインが変わったということです。
寝る時に履いた効果③：太ももとふくらはぎがスッキリした
寝る時もベルミススリムタイツを履き始めてから、太ももとふくらはぎが見違えるほどスッキリしました！
長い時間履き続けることに効果があるんだな～と感じましたね。
元々あまりむくまなかったんですけど、2人子ども産んでからむくみ体質になってしまって下半身パンパンに悩まされていました。
どんな着圧スパッツ試してもマシにならなかったのが、ベルミススリムタイツを履き始めてから翌朝脚が身軽になったんですね。
あんなに悩んでいたのが嘘のように。
むくみがない人はあまり感じないかもですが、産後ママには相性が抜群じゃないかなと思いました！
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ベルミススリムタイツを寝る時履いても大丈夫！【まとめ】
ベルミススリムタイツは寝るときに履いても大丈夫ですが、体質によっては気分が悪くなったり不快感を感じる人もいます。
その時は無理をせず履かないことです。
まずは数日寝る時に履いて、自分に合っているのか体調を見ていくと安心ですよ♪
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