フラミンゴレギンスは出産後いつから履いてもいいのか気になりますよね。
先に結論いうと、産後1ヶ月から履き始めてもOKです！
とはいえ、無理して履くと破れてすぐに使えなくなる恐れもあります。
この記事では、フラミンゴレギンスは産後いつから履けるのか、履くときの注意点や効果を高める方法を解説します。
フラミンゴレギンスを履いて痩せたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
この記事の内容
フラミンゴレギンスは産後いつから履ける？
冒頭でも話したように、フラミンゴレギンスは産後1ヶ月から履けます。
産後6ヶ月以内が一番体型を戻しやすいと言われているので、早くに履いた方がより効果を得られます。
ただ、妊娠前の体調に戻っていない人は注意。
睡眠不足であったり、下の傷口に違和感がある人はやめたほうがいいでしょう。
産後2ヶ月くらいになれば、ほぼ傷口が完治しているので、心配な方は産後2ヶ月以降に履き始めるといいですね！
フラミンゴレギンスを履いて効果が出るのはいつから？
フラミンゴレギンスを履いて効果を得られるのは、大体3ヶ月以降です。
履いてすぐに痩せる魔法のレギンスではないので、3ヶ月以上は履き続けてくださいね！
実際にわたしも3ヶ月毎日履き続けて、体型への変化が分かるようになりました。
1週間、1ヶ月そこらでは分からないので、最低3ヶ月以上は履き続けましょう。
フラミンゴレギンスは帝王切開の場合産後いつから履けるの？
帝王切開のママさんであれば、産後2ヶ月以降に履くとよいでしょう。
傷口がある程度ふさがっている頃なので、不快感を感じずに履けます。
とはいえ、完全に治っていなければフラミンゴレギンスと傷口がこすれて違和感を感じます。
無理をせず、完全に治ったのを確認してから履き始めてくださいね！
心配であれば、担当医師に相談しましょう。
【衝撃】フラミンゴレギンスは産後1年以上経っても効果あり！
産後3年経ってからフラミンゴレギンスを履いたのですが、そんな私でも太もも周りの見た目が変わるのを実感しました！
産後6ヶ月以内に履かないと効果がでないと思ってたので、ビックリしましたね。
産後すぐに履いた方が効果は出やすいですが、1年経ってからでも見た目は変わります。
諦めたくない方はフラミンゴレギンスを手に取ってみてください！
フラミンゴレギンスを一番安く手に入れるには？最安値情報
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「フラミンゴレギンスの最安値は？シークレットセールでもっとお得にGETできる？！」でも解説していますが、一番安くホンモノを手に入れたいのなら公式サイトで購入しましょう。
楽しみに購入したのに偽物が届いたらがっかりしますし、返品対応していない業者に引っかかったらあなたのお金だけ損しちゃいます。
安く手に入れたいなら公式サイトで購入すれば間違いないでしょう！
失敗しない！フラミンゴレギンスサイズ選びのコツ
フラミンゴレギンスのサイズ選びにはコツがあります。
実際に購入したときの体験をもとに解説しますね！
現サイズの-2㎝で選ぶ
現ウエストの-2㎝で選びましょう。
フラミンゴレギンスはかなり伸縮性のある着圧レギンスです。
もしぴったりすぎるとブカブカで余裕ある状態になりかねません。
現ウエストの-2㎝をもとにサイズを選びましょう。
もしサイズに失敗しても1度なら交換OK
もしサイズ選びに失敗したとしても、1度であれば交換してもらうことができます。
「買ったのに入らなかった～」
「ブカブカで締め付け感がなかった」
との悩みがあれば、１度公式サイトに問い合わせてみましょう。
ただし、数枚以上購入した人に限ります。
履いたものはできないので注意してくださいね！
フラミンゴレギンスを履いて効果を高める3つの方法
フラミンゴレギンスを履いて効果を高める方法を3つご紹介します。
骨盤を整える食事に気を遣うストレッチを行う
骨盤を整えておくこと
着圧レギンスを履く前に骨盤を整えておくと、より効果を得られるでしょう！
出産きっかけで開いた骨盤をしめておくことで、血の巡りがよくなって代謝がアップします。
痩せやすいカラダ作りをした状態でフラミンゴレギンスを履くと、あなたが求める体型に近づけるので、まだ戻していない方は骨盤を先に戻しましょう。
食事に気をつかうこと
フラミンゴレギンスの効果を高めたいのであれば、食事の質にも気を付けるべきです。
好きなものを食べたり、脂っこいものばかり食べていたらどんどん太ります。
和食やタンパク質を中心に、バランスを考えて食事を摂っていけば自然に痩せられますよ。
それにフラミンゴレギンスを履きながら食べると食欲が抑えられます。
履いたときの効果を得たいのであれば、食事内容には気を遣ってくださいね！
ストレッチを行うこと
フラミンゴレギンスを履きながらストレッチを行うより効果を得られますよ！
伸縮性がある素材が使われているので、カラダが硬い人でもストレッチができます。
運動するときに履くのもありですね！
ほどよく締め付けられるおかげでだんだんカラダのラインが変わってくるのを感じます。
フラミンゴレギンスを履いて効果を得たいのであれば、ストレッチや運動も一緒に行っていきましょう。
フラミンゴレギンスを履くときの注意点
フラミンゴレギンスを履くときに注意して欲しいことが2つあります。
爪を立てない無理して引き上げない順に解説しますね！
爪を立てないこと
フラミンゴレギンスは丈夫な生地で作られていますが、少しでもツメに引っかかると破ける恐れがあります。
実際にわたしも破けてしまって、1枚無駄にしました（2回しか履いてないのに…）
なので、爪を立てないように注意して履きましょう。
無理して上に引きあげないこと
フラミンゴレギンスは着圧があるので、始めて履くときちょっと大変です。
その時に無理をして引き上げると、破ける恐れがあります。
ストッキングのように丁寧に上に引き上げてくださいね。
【まとめ】フラミンゴレギンスは産後1ヶ月からOK!
ここまでの話しをまとめます。
- フラミンゴレギンスは産後1ヶ月から履いてもOK
- 帝王切開の場合は産後2ヶ月以降
- 効果が出るのは3ヶ月以降
- 産後1年以上経っても効果あり！
- サイズは現ウエストの-2㎝選ぶ
- サイズに失敗しても交換してもらえる
- 破けないようにするには爪を立てない
- 無理して引き上げない
冒頭でも話したように、フラミンゴレギンスは産後1ヶ月から履き始めましょう。
早ければ早いほど元の体型に戻りやすくなります。
とはいえ、産後のカラダは思ったよりもダメージがあります。
無理すると体調不良になったり、子育てに支障がでる恐れも。
妊娠前の体調に戻ってきたら履き始めてくださいね！
フラミンゴレギンスを履いた感想は別記事にまとめているので、こちらも合わせてご覧ください。
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