着圧レギンス

グラマラスパッツの正しい履き方は?使い方や着用方法を解説!

2021年5月24日

グラマラスパッツ 履き方

 

この記事では、グラマラスパッツの効果的な履き方について解説しています。

 

先に結論をお伝えすると、グラマラスパッツの効果を高めるには長時間履き続けることです!

 

ただ、履き方が間違ってしまうと長時間はいても、あなたの求める効果が得られなくなる可能性も…。

 

そこで、グラマラスパッツの正しい履き方や使い方などを詳しく解説していきます!

 

履いているのに全然痩せない…と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

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まずは結論!グラマラスパッツの効果的な履き方は長時間履き続けること!

 

  • 食事をするとき
  • 運動をするとき
  • 寝るとき

 

冒頭でもお伝えしたように、グラマラスパッツを効果的に履くには長時間履き続けることです。

 

食事はもちろん、運動中や寝るときもですね!

 

太もも−3センチ以上細くできたわたしでも、お風呂に入る時以外はほとんどグラマラスパッツを履いて過ごしています。

 

ただ、正しい履き方をしなければ効果が出ないので、注意が必要です。

 

グラマラスパッツの着用方法は?正しい履き方手順

 

  1. タグを確認
  2. 左右の足を入れる
  3. 膝までたぐり寄せる
  4. 太ももまでゆっくりあげる
  5. 股下ピッタリになるまであげる
  6. お尻がフィットするまであげる
  7. 胸下まで引き上げる

 

グラマラスパッツの履き方は、基本的にストッキングを履くときと同じ感覚です。

 

正しい履き方のコツとしては、股下ピッタリになるまで生地を引き上げること。

 

足首あたり気持ち少し上にたぐり寄せると、フィットしやすく、グラマラスパッツが下がりにくいですよ。

 

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グラマラスパッツの正しい履き方を知った他の人の声をSNSで調べてみた!

 

ネット上の口コミをみていたら、グラマラスパッツの正しい履き方を知らない人が多くいるみたいです…。

 

しかし、正しい履き方を知ってから快適に履けるようになった人もいるようですね!

 

実際にグラマラスパッツを買った他の人の声を集めてみたので、一緒にみていきましょう。

 

①:正しい履き方をチェックしてたからスムーズに履けた!

 

②:履き続けたらコツがわかるようになった

 

③:履くのに苦戦したけどだんだん慣れてきた!

 

グラマラスパッツの正しい履き方を知った他の人の声についてのまとめ

 

  • だんだん慣れた
  • 履き方を調べた
  • 実際に履いた人に聞いた

 

グラマラスパッツの履き方を知らない方は、このような解決法をしらべていたようです。

 

何度も履いたら慣れてきますが、途中で破けて使えなくなっている人もいたので、正しい履き方を事前にしっておくことが重要と言っている人もいましたね。

 

グラマラスパッツの効果を得るためにも、履き方の下調べはわりと重要と言うことがわかりました。

 

グラマラスパッツの使い方が間違ってる?着用しても効果がでない原因

 

ここまでグラマラスパッツの正しい履き方についてお伝えしてきましたが、中には効果が出にくい人がいます。

 

グラマラスパッツを履いて「効果が出にくい」と感じている人は、ぜひチェックしてみてください。

 

①:履いている期間が短すぎる

 

グラマラスパッツを履いてても効果を感じにくい人は、履く期間が短い可能性があります。

 

グラマラスパッツの効果を感じるには、最低3ヶ月以上履き続けないと目に見えた結果がわかりにくいんですね。

 

グラマラスパッツは履くだけで痩せる魔法のレギンスではないので、最低でも3ヶ月以上履き続けましょう!

 

正しい履き方と一緒に、食事や運動も見直したら、より効果を感じられますよ。

 

②:破れたまま着用している

 

グラマラスパッツを破れたまま履いている人は、新しいものに履き替えましょう!

 

正しい履き方で使っているのに、敗れていたら効果が半減してしまいます。

 

敗れてても問題ないという人もいますが、加圧力が下がってしまうので締め付けが弱くなります。

 

線している場合も同じなので、新しいグラマラスパッツを履いてくださいね。

 

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グラマラスパッツを正しく着用するためのサイズ選びのコツ

 

  • ウエスト
  • ヒップ
  • 身長
  • 太もも

 

グラマラスパッツを正しく着用するためには、サイズ選びが全てと言えます。

 

ウエストとヒップサイズは合っているのに違和感があるなら、身長や太ももサイズをみるといいですね。

 

正しい履き方をしていてなお効果を感じないなら、一度サイズを見直してみましょう。

 

関連失敗しない!グラマラスパッツ2サイズの選び方を徹底解説!

 

グラマラスパッツの履き方についてよくある疑問を解決

 

この章ではグラマラスパッツの履き方についてよくある疑問を、私がお答えしていきます。

 

より効果的に結果を出したい方は、ぜひ読んでみてくださいね。

 

Q1.グラマラスパッツを着用したらキツい時はどうする?

 

正しい履き方をしてもグラマラスパッツがキツい、苦しいと感じたら、着用時間を短くしましょう。

 

初めは1時間だけで、少しずつ着用時間を伸ばすといいですね。

 

1時間だけでも効果を感じられるので、無理をしないことが大切です♪

 

Q2.グラマラスパッツを着用したらかゆいけどどうしたらいい?

 

グラマラスパッツを履いてかゆいと感じたら、下に薄いロング丈のキャミソールを挟みましょう。

 

直接はだに触れないようにすることで、かゆみを抑えられます。

 

それでもかゆみを感じたら肌に合っていないので、肌に優しいレギンスを検討しましょう。

 

関連 肌触りがよい!おすすめの着圧レギンスランキング【TOP3】

 

Q3.グラマラスパッツを履いても脚やせしない時はどうする?

 

正しい履き方をしていても、脚やせ効果を感じないなら、塩分控えめの食事を心がけましょう。

 

減塩にするだけで、翌朝のむくみ具合が驚くほど変わります。

 

あとはお風呂後に足のマッサージしてからグラマラスパッツを履くなどですね。

 

まずは1週間続けてみましょう!

 

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グラマラスパッツの履き方や正しい着用方法についてのまとめ

 

グラマラスパッツは正しい履き方をした上で、どんなシチュエーションでも長く履き続けることで効果を得られます。

 

まずは3ヶ月以上、できるだけお風呂入るとき以外は履き続けてみましょう。

 

それでも効果が得られない時は、一度サイズの見直しも検討してみるといいですね!

 

履いていて苦しかったり、ゆるく感じる人は下記の記事も参考にしてみてください。

 

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7歳と5歳の子を持つ31歳の母です。1人目+18㎏、2人目+17㎏増えたのち、2年かけて-21㎏ダイエットに成功。ダイエットプロフェッショナルアドバイザー。オートミール、歯列矯正、ダイエット知識発信してます。

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