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産後すぐは早い! ギュギュギュは産後いつから履ける?帝王切開は2ヶ月以降ならOK!

2020年11月29日

ギュギュギュ 産後いつから

 

この記事では、ギュギュギュは産後いつ履けるのかについてまとめています。

 

結論から言うと、ギュギュギュは産褥期が落ち着いた1ヶ月以降から始めるのがおすすめです。

 

また帝王切開後は2ヶ月以降を目安にしてみてくださいね。

 

ギュギュギュを産後に履く時の注意点についても紹介していますので、効果的にウエストを引き締めたい人はぜひ参考にしてみて下さい!

 

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この記事の内容

まずは結論!ギュギュギュは産後いつから履けるのかをケース別に紹介!

 

推奨するタイミング 注意点
通常分娩 産後1ヶ月~2ヶ月 体調次第
帝王切開 産後2ヶ月~ 傷が治り次第

 

ギュギュギュは産後いつから履けるのか、分かりやすく表にまとめました。

 

愛用者の声や公式への問い合わせの結果からも、産後1~2ヶ月後から履くのがおすすめですよ。

 

通常分娩の場合は産後1ヶ月後から使いましょう!

 

基本的に産後の体調が戻るまでには、約1ヶ月以上はかかるので、悪露(おろ)が落ち着いた頃を目安にして下さいね。

 

産後の1ヶ月検診の時に、お母さんの検診もあると思います。

 

1ヶ月検診では体調の戻りなど不安なことを相談できるので、主治医に確認しておくと安心して履けますよ。

 

帝王切開の場合の着用は産後2ヶ月から!

 

帝王切開の時は産後2ヶ月を目安にしてみて下さい。

 

帝王切開後の傷の治りには個人差がありますので、痛みがなくなって傷が治ってから使用するようにしましょう。

 

心配な場合は、産後の検診時に主治医に相談してみると良いですね。

 

初めて着用する時は、まずは使用感を確かめて痛くない場合は短時間から始めると良いでしょう。

 

愛用者の声や公式への問い合わせの結果からも、産後1~2ヶ月後から履くのがおすすめです。

 

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産後すぐは早かった…。実際に産後ギュギュギュを履いた私の感想

 

ギュギュギュは産後1ヶ月から履けるとの声が多いですが、正直にいうと産後すぐはあまりおすすめできません。

 

「産後すぐ履くのやめておけば良かったなぁ」と後悔したんですよね。

 

実際に産後ギュギュギュを履いた私の感想をご紹介しますね。

 

産後すぐにギュギュギュを履いた感想:キツすぎてお腹が痛い…

 

2人目妊娠中にLサイズのギュギュギュをもらったので、産後3週間くらいに履いてみました。

 

「キツすぎてお腹が痛い…」

 

あまりの痛さに、すぐに脱ぎ捨てました。

 

ちょっと早すぎたなと後悔しました…(T-T)

 

産後1ヶ月にギュギュギュを履いた感想:痛みが無いけど苦しい…

 

少し期間をおいて、産後1ヶ月ちょっとくらいかな?

 

ギュギュギュをもう一度履いてみました。

 

すると、産後すぐに履いた時よりも痛みを感じなかったんです!

 

ただ、ウエストの贅肉がまだまだあって苦しかったので、もう少し体重が減ってから試してみます。

 

産後2ヶ月にギュギュギュを履いた感想:ウエストホックが一番小さいところに入った!

 

2人目産後2ヶ月で体重が7キロほど減ったので、ギュギュギュを履いてみました。

 

ウエストに余裕があったのか、ホックが一番小さいところにはいったんです!

 

生地がよく伸びるので、授乳中でも苦しくなく履き続けられました。

 

主人にも「後ろ姿が小さくなったね!」と言われてめちゃくちゃ嬉しかったですよ。

 

産後すぐにギュギュギュはおすすめできないけど、産後1ヶ月以降なら問題なく履き続けられました♪

 

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ギュギュギュを産後ダイエットにおすすめする3つの理由

 

  1. 育児しながら脚やせできる
  2. スキマ時間にむくみケアができる
  3. 激しい運動せずに体型を変えられる

 

ギュギュギュが産後ダイエットにおすすめの理由を3つ紹介します。

 

産後ダイエットに使用したい人は参考にしてみて下さいね。

 

①:育児しながら脚やせできる

 

ギュギュギュは育児をしながらウエストの引き締めができるんです。

 

ギュギュギュは腰に巻くだけでいいので、トレーニングなどの時間を特別に作らなくても良いんですね。

 

育児中は自分の時間が少ないですから、子供のお世話をしながらサポートできるのは助かりますよね。

 

②:スキマ時間にむくみケアができる

 

ギュギュギュはスキマ時間にくびれケアができるんです。

 

ギュギュギュはなるべく長時間着用することで効果を期待できるので、昼間は着けっぱなしにしておけばOKなんですね。

 

家事や育児で忙しい場合でも、時間を気にせず使うことができますよ。

 

③:激しい運動せずに体型を変えられる

 

ギュギュギュは激しい運動が苦手な人にもおすすめです。

 

産後は体力が落ちていたり、子供のお世話で運動の時間が取れないんですよね。

 

ギュギュギュならウエストに着用してきゅっと引き締めるだけなので、ハードな運動は必要ないんですよ。

 

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ギュギュギュを産後に使うなら知っておきたい5つの注意点

 

  1. 出産直後はやめること
  2. 3ヶ月以上履き続けること
  3. サイズにあうものを選ぶこと
  4. 短い時間から履き始めること
  5. 苦しいと思ったら履かないこと

 

ギュギュギュを産後に使う時の知っておきたい注意点について紹介します。

 

特に5つのポイントをまとめていますので、使用前の参考にしてみて下さいね。

 

①:出産直後はやめること

 

ギュギュギュは出産直後に履くのは避けてくださいね。

 

無理をしたら、貧血になったり、子宮に異常をきたすおそれもあります。

 

もし次の妊娠を考えていたら、不妊になってしまう恐れもあるかもしれません…。

 

出産後すぐではなく、最低1~2ヶ月後を目安に履き始めましょう。

 

②:3ヶ月以上履き続けること

 

ギュギュギュは履いてすぐに効果があるものではありません。

 

少なくても3ヶ月以上は履き続けることが大切なんですよ。

 

焦らずコツコツと継続することで、少しずつ体への変化が出てくるでしょう。

 

③:サイズにあう物を選ぶこと

 

サイズ
XS ウエスト:47~56
ヒップ:62~72
S ウエスト:52~63
ヒップ:72~85
M ウエスト:60~73
ヒップ:82~95
L ウエスト:70~85
ヒップ:93~103
XL ウエスト:82~95
ヒップ:100~110
2L ウエスト:92~105
ヒップ:107~117
3L ウエスト:102~115
ヒップ:112~127

 

ギュギュギュのサイズは全部で7種類あります。

 

無理して小さいものを選ぶと履けなくなるので、注意しましょう。

 

ポイントは、お尻のサイズに合わせて選ぶことです。

 

もしサイズがちょうど真ん中あたりであれば、1つ大きいサイズを選べば失敗しないでしょう。

 

サイズに失敗したら履けなくなるので、慎重に選んでくださいね!

 

④:短い時間から履き始めること

 

ギュギュギュは締め付けに慣れていない人からしたら、ちょっと履いただけで苦しく感じるかもしれません。

 

はじめは1日2~3時間を目安に履きましょう。

 

少しずつ慣れてきたら時間をのばしていくといいですね。

 

⑤:苦しいと思ったら履かないこと

 

ギュギュギュを履いていて苦しいと思ったら、すぐに脱ぎましょう。

 

産後約1年はまだカラダが完全に回復していないので、無理をしたら育児に支障がでてしまいます。

 

決して無理をせず、妊娠前の体調にもどってから少しずつ履く時間を延ばしていきましょう。

 

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ギュギュギュを産後に履いた他の人の悪い口コミ・評判をご紹介…。

 

この章ではギュギュギュを産後にはいた他の人の口コミをまとめています。

 

まずはギュギュギュが微妙とおもっている悪い口コミをご紹介していきますね。

 

産後1ヶ月(通常分娩)でギュギュギュを履けるのか不安…

 

ギュギュギュを産後に履いた他の人の悪い口コミ・評判についてのまとめ

 

  • サイズが入るのか不安

 

ギュギュギュを実際に履いた他の人の悪い口コミはあまり見かけませんでした。

 

しかし、サイズが小さくて入らないかもと言っている人がいましたね。

 

サイズが小さすぎたら苦しくて履き続けられませんし、かえって血行がわるくなりむくみ太りする恐れもあります。

 

その時は無理をせず、もう一つ上のサイズを購入しましょう。

 

ギュギュギュを産後に履いた他の人の良い口コミ・評判をご紹介…。

 

産後1ヶ月(通常分娩)でギュギュギュを履いてみたら腰回りの締め付けが良かった!

 

 

産後2ヶ月(通常分娩)でギュギュギュを履いたらズボンのサイズが下がった!

 

 

産後1ヶ月(通常分娩)でギュギュギュを履いたらウエストの歪みがなくなった

 

 

ギュギュギュを産後に履いた他の人のよい口コミ・評判についてのまとめ

 

  • ギュギュギュが一番履きやすい
  • ウエストの肉をおさえてくれる
  • 洋服がサイズダウンした
  • ウエストの左右の歪みがなくなった
  • 履き続けたら効果があった

 

産後ギュギュギュを履いた他の人のよい口コミの結果は、上記の通りです。

 

いろんなガードルを試した結果、ギュギュギュが一番良かったり、履き心地が最高といった声がありました。

 

また、履き続けたら洋服がサイズダウンしたママさんもいたようです。

 

ギュギュギュは、産後のたるんだお腹やお尻周りのシェイプアップに特化された骨盤ショーツなんです。

 

ギュギュギュは、キュッと上を向いたお尻やくびれを取り戻したいママにとても人気ということがわかりました♪

 

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【年代別】産後ギュギュギュを履くおすすめのタイミングをご紹介!

 

年代 着用のタイミング おすすめ度
10代 産後1ヶ月~
(通常分娩)
産後2ヶ月~
(帝王切開)
20代 産後1ヶ月~2ヶ月
(通常分娩)
産後2ヶ月~
(帝王切開)
30代 産後2ヶ月~
(通常分娩)
産後2ヶ月~
(帝王切開)

 

ギュギュギュを履くおすすめのタイミングについて年代別にまとめてみました。

 

まず、10代の場合は体力があるので回復が早い傾向にあります。

 

ですので産後1ヶ月以降で悪露(おろ)が落ち着いた頃に履き始めると良いですね。

 

20代~30代の場合は体力が落ちている場合もあるので、産後1ヶ月~2ヶ月を目安に使用してみて下さい。

 

帝王切開で出産した方は産後2ヶ月以降を目安にしましょう。

 

早く履いてしまうと傷口が治っていなかったり、摩擦で傷口が痛むこともあるんですよ。

 

産後の体調の戻りには個人差がありますから、1ヶ月検診時などで主治医に確認しておくと安心です。

 

注意点は無理しないこと!

 

早く体型を戻したい気持ちは分かりますが、無理して着用して体調不良になったら育児ができなくなってしまいます。

 

まずは体調優先で余裕があればギュギュギュを着用すると良いですね。

 

ギュギュギュの産後の使用についてまとめ

 

ギュギュギュを産後に使用する場合の注意点についてまとめました。

 

産後に使用するタイミングは、通常分娩の場合は1ヶ月を、帝王切開の場合は産後2ヶ月を目安にして下さいね。

 

ギュギュギュの効果を最大限に得たいなら、自分にあったサイズを選ぶことも大切です。

 

継続して使用することが大切ですが、産後の体調には個人差があるので無理はしないようにしましょう。

 

くびれたウエストを手に入れるためにも、タイミングを見て始めて下さいね。

 

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5歳と3歳の子を持つ30歳の母です。1人目+18㎏、2人目+17㎏増えたのち、2年かけて-17㎏以上のダイエットに成功。産後ガードルや着圧レギンスが大好き。本当に効果があったものを辛口レビューしています。

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