フィットネス

LEAN BODYの体験レビュー!入会して実際に感じたメリット・デメリット【口コミ】

2020年5月12日

リーンボディ 体験口コミレビュー

 

引きこもりになった今、運動不足に悩んでいる人は多いのではないでしょうか?

 

じつは私も運動がてらジムに通っていたのですが、コロナでジムが休館してしまったのです。

 

そのあいだに太って焦ったわたしは、家で簡単に運動ができるLEAN BODYを知り、実際に試したところ2週間で-2キロ痩せることに成功しました!

 

今回はたった2週間で-2キロのダイエットに成功した「LEAN BODY」のリアルな体験レビューをまとめていきますので、登録する前にぜひ参考にしてみてくださいね!

 

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この記事の内容

LEAN BODY(リーンボディ)の体験レビュー!2週間で-2キロ痩せたメニューとは

 

LEAN BODYで痩せた実際のメニューはこれです!

 

すぐに効果がでた!令和ビリーズブートキャンプ

 

LEAN BODYでしか配信されていない独自プログラム「令和ビリーズブートキャンプ」ですね!

 

実際のメニューはこちら

メニュー&詳細
1日目 ・やる気アクセルを踏もう
全身の有酸素運動をする
2日目 ・お腹を絞って燃やせ
横っ腹を刺激してくびれを作る
3日目 ・下半身を鍛える
太ももに負荷をかけてほそい脚を作る
4日目 ・ハミ肉にサヨナラ
ノースリーブでも恥ずかしくない二の腕作り
5日目 ・人生をかけたヒップアップ
美しいヒップラインを作る
6日目 ・腕と肩のシェイプアップ
肩と腕まわりを鍛えて鎖骨&後ろ美人に
7日目 ・自分の殻を抜け出せ
お尻と太もも周りを2サイズダウンさせる

 

約2週間ビリー隊長についていったら-2キロ痩せることができました!

 

「ビリーズブートキャンプ」と聞くと、

 

  • 激しくてしんどそう…
  • 体力ないから続けられるか不安…

 

と思われるかもですが、昔のビリーズブートキャンプよりも全然しんどくないです。

 

1レッスンたったの約30分ですし、昔に比べて休憩も多い気がします。

 

また、部位ごとにレッスンが分けられているので、強化したいところだけ集中できるのが良いポイントだなと思いました。

 

それに、あまり激しくないのに10分動き続けただけで汗がじんわりと吹き出すんですよ!

 

「筋肉の部位を意識して!」と何度も声かけしてもらえるので、激しくなくても効果が出たんだなあと思いました。

 

長時間うごくのがしんどいけど、しっかり消費カロリーは増やしたい人にはLEAN BODYに入っている「令和ビリーズブートキャンプ」がおすすめです!
りの

 

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LEAN BODY(リーンボディ)に入会した他の人の口コミ&評判まとめ

 

LEAN BODYに入会した他の人の口コミ&評判をまとめてみました。

 

 

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ビリーズブート何とか続けています! . . 私は妊婦なので痩せた実感はないですが、妹がめちゃくちゃ結果を出しました🙄 . 5日間で太もも-5cmはすごいですね。。 . ただ2人出産経験があるので、腹囲とウエストに苦戦しているようです😭 . 産後ってそんなに大変なんですね。。 私も産後は改めてチャレンジしようと思います🤔 . . #ビリーズブートキャンプ #令和版ビリーズブートキャンプ #宅トレ#宅トレ女子 #宅トレママ #宅トレのみ#自宅トレーニング #自宅筋トレ #ダイエット記録 #産後ダイエット #産後のお腹 #リーンボディ#leanbody

こっこ(@cocco_1000)がシェアした投稿 -

 

LEAN BODYの口コミ評判をみたところ「痩せた」と言ってるかたが何人かいらっしゃいました!

 

わたしと同じように”産後痩せたい”と思って登録した人もいたので、産後太りに悩んでいる人にも人気みたいですね!

 

他にネットで調べたところLEAN BODYについて悪い評価があまり見当たらなかったので、登録した方はみんな満足されているようでした。

 

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LEAN BODY(リーンボディ)の料金プランは2つのみ

 

1ヶ月(月額) 12ヶ月(年間)
LEAN BODY A 980円 11,760円(一括)
LEAN BODY B 1,980円 23,760円

 

LEAN BODYの料金プランは2つ。

 

月額1,980円か年間11,760円のどちらかですね!

 

年間一括で支払うと月額が980円になるので、通常で支払うよりも一括で払ったほうが12,000円もお得になります!

 

支払いはクレジットカードのみで、全部で4種類ですね!

  • VISA
  • JCB
  • Mastercard
  • AMERICANEXPRESS

 

無料体験するときも1度クレジット登録するのですが、無料期間中だと一切料金はかからないので安心してくださいね!

 

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LEAN BODY(リーンボディ)を一番お得に入会するには無料体験からでOK

 

LEAN BODYを一番お得に入会する方法ですが、まずは無料体験でOKですよ!

 

登録しても続けられるかどうかわからない中、いきなり本登録すると損する可能性も。

 

クーポン登録を勧める人もいますが、結果的に1年分の料金を先に払わないといけないので、途中でやめるとお金が損してしまうのです。

 

もしあなたが「絶対に続けられる!」と自信があるのならクーポンはお得です。

 

しかし、合うかわからないなか1年継続できる保証はないし、引き落としされた料金は返金されません。

 

やるかやらないかは後からでも遅くないので、まずは無料体験からはじめてみましょう!

 

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【LEAN BODY vs ジム】どっちがお得?

 

月額 年間
LEAN BODY A 980円※ 11,760円
LEAN BODY B 1,980円 23,760円
ジム 8,000円 96,000円

※年間契約だと980円ですが、月単位になると1,980円となります。

「LEAN BODYとジム」どちらがお得になるのか調べたところ、圧倒的にLEAN BODYがお得でした!

 

ジムに行くとなると、

  • 入会金
  • 月額金
  • ウェアやシューズ
  • タオル
  • ロッカーレンタル

 

月額以外に入会金や備品などの料金がかかるので、はじめの1ヶ月行くだけで15,000円近くもかかるんですよ。

 

それに比べLEAN BODYは入会金が要らないし、ロッカーレンタルも不要です。

 

ジムへ通うよりも数多くのエクササイズを学べるので、月額1,980円は破格かなと思いますね。

 

もし年間登録したら、月額980円になるのもひかえめにいってヤバイ価格設定かと…!

 

さらに2週間実質”0円”で体験できるのも、他のジムにはないサービスなので、無料期間ないで合うのかどうか調べられるのもLEAN BODYだけです!

 

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LEAN BODY(リーンボディ)のここがすごい!と思う5つの特徴

 

リーンボディ 口コミ1

リーンボディ 口コミ2

 

  1. 24時間家に居ながらレッスン受け放題!
  2. ビリーズブートキャンプが受けられる!
  3. 気になる部位を鍛える短期プログラムが充実!
  4. 魅力的なインストラクターのプロが勢ぞろい!
  5. フィットネス動画が400本以上あるので飽きない!

 

LEAN BODYに実際に登録して「ここがすごいなぁ~!」と思った特徴を5つ紹介しますね!

 

①24時間家に居ながらレッスン受け放題!

 

LEAN BODYがすごいなぁと思ったのは、24時間家に居ながらレッスンが受けられることでしょうか。

 

とくに小さな子供が2人いると、自由に動ける時間が限られているんですよね。

 

そんな時にLEAN BODYだと自由にレッスンを受けられるので、時間を有効活用できていいなと思いました!
りの

 

②ビリーズブートキャンプが受けられる!

 

LEAN BODYがすごいなぁと思った2つめは、令和ビリーズブートキャンプのプログラムが受けられることですね!

 

実はこのビリーズブートキャンプ、LEAN BODYでしか独占配信されてないんですよ。

 

つまり、登録しないとレッスンが受けられないということです!

 

他のフィットネス動画ではないので、令和ビリーズブートキャンプを体験したい人はLEAN BODYが向いてますよ!
りの

 

③気になる部位を鍛える短期プログラムが充実!

 

LEAN BODYがすごいなぁと思った3つめは、自分が気になる部位ごとのレッスンが受けられることですね!

 

人によってはお腹の贅肉を落としたり、下半身を細くしたい人もいるはずです。

 

そんな悩みをすぐに解決してくれるプログラムが組まれているので、悩まずにすぐにレッスンを受けることができるんですよ!

 

トップページにオススメ部位別などでてくるのでとても分かりやすいなと思いましたね!
りの

 

④魅力的なプロのインストラクターが勢ぞろい!

 

LEAN BODYがすごいなぁと思った4つめは、有名で魅力的なインストラクターが勢ぞろいしていることでしょうか。

 

たとえば、

  • ヨガインストラクターの里見茜先生
  • 「美コア」の考案者、山口絵里加先生
  • 「腹筋女子」で多くのTV出演されている渋谷美穂先生
  • POP PILATESインストラクターバイリンガルのRisa先生
  • 大ヒットしたエクササイズ「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長

 

たくさんのインストラクターが在籍しているオンラインフィットネスもありますが、先生が多いと相性が合わなかったりするんですよ。

 

LEAN BODYではあらかじめ厳選された先生が在籍しているので、安心してレッスンを受けられるのは良いなとおもいました!
りの

 

⑤フィットネス動画が400本以上あるので飽きない!

 

LEAN BODYがすごいなぁと思った5つめは、動画本数が400本以上あるから飽きないことですね!

 

慣れてきたら自分でお気に入り登録して好きなレッスンを組むことができるので超便利。

 

正直LEAN BODYだけでジム通いは要らないんじゃないかとおもうくらいのボリュームです。

 

レッスンは5分~30分前後で選べるので、自分の体力に合わせてレッスンが受けられるのはすごくいいと思いました!
りの

 

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LEAN BODY(リーンボディ)に入会して実際に感じたメリット・デメリット

 

リーンボディ メリットとデメリット

 

LEAN BODY(リーンボディ)は確かにメリットが多いんですけど、残念ながらデメリットもあります。

 

正直に思ったことをまとめていきますね。

 

LEAN BODYのデメリット①自分に甘いと続かない

 

LEAN BODYはすぐにできるフィットネス動画なんですけど、自分に甘いと続けるのがむずかしく感じるかもです。

 

1日さぼったとしても怒られることもなければ褒められることもない。

 

つまり、気持ちに左右されるので、一度さぼってしまうとやめてしまう可能性もあるんです。

 

そんな時はLEAN BODYを頑張っている仲間を見つけるといいですね!

 

私の場合、SNSを使って一緒に頑張る仲間を見つけていましたよ。

 

誰かと一緒にやることでモチベーションが上がるので、「自分に甘い」と思う人は一緒にできる人を探すといいですね!

 

もちろん私にも声掛けしてもらえたら嬉しいです!
りの

 

LEAN BODYのデメリット②初心者は挫折しやすい

 

普段からあまり動かない初心者の人がいきなりLEAN BODYをはじめると、挫折する可能性があるかもです。

 

理由は、カラダが思ったよりも動かないからですね。

 

ついていけないと思ったらだんだんアプリ自体開かなくなっていく可能性もあります。

 

そんな時は運動ではなく「ストレッチ」から始めてみましょう!

 

カラダが動かないのは、単純に慣れていないだけなので、まずは動くことを意識して「継続」です。

 

継続したほうが挫折しにくいですよ!
りの

 

LEAN BODYのデメリット③980円にするには1年の契約縛りがある

 

LEAN BODYを一番安く済ませるに、1年の契約縛りがあるのが残念だなと思いました。

 

とはいえ、普通にジムに通うと1ヶ月10,000~15,000円くらいするので、980円は破格かなと思いますね!

 

年間契約すると動画400本以上みられるし、プロからレッスンも受けられるので、デメリットではないかなと!
りの

 

LEAN BODYのメリット①知りたい動画がすぐ見つかる

 

LEAN BODYは既に部位ごとのプログラムがあるので、あなたが知りたいと思う情報の動画が一瞬で見つけることができます。

 

運動が苦手な初心者から、動くことに慣れている上級者向けの動画など幅広くそろっています。

 

自分の鍛えたい部位の動画を瞬時に探せるのはメリットだなと思いました!
りの

 

LEAN BODYのメリット②気が向いたらいつでもできる

 

ジムのレッスンに通うとなると決まった時間なので、合わせるのがむずかしい方もいるはずです。

 

そんな時にLEAN BODYを登録していると「すきま時間」に運動ができるのでとても便利ですよ!

 

気が向いたときに運動ができるのは忙しいひとにとってはメリットではないでしょうか
りの

 

LEAN BODYのメリット③料金がリーズナブルなので続けやすい

 

LEAN BODYの料金はとにかく安いなとおもいました。

 

通常のジムでは、入会金、月額、備品購入、ロッカーレンタルなど料金がかかるので、通い始めるだけで15,000円前後かかるんですよ。

 

それに比べLEAN BODYは、1年間の契約で約11,760円(月980円)。

 

部屋と畳1帖くらいのスペースがあればOK。あとは水とタオルくらいです。

 

通うよりも圧倒的にリーズナブルな価格なので、初心者の方でも続けやすいんじゃないかなと思いました!

 

LEAN BODYのメリット④インストラクターの人が丁寧にポーズや動作を教えてくれる

 

インストラクターの人が、呼吸の仕方から動作、筋肉の意識方法まで丁寧に教えてくれるのはすごくいいと思いました!

 

実際にマンツーマンでレッスンを受けているようなイメージですね!

 

運動するのに呼吸や動作、筋肉の意識は超重要です。

 

大手のフィットネスはきちんとされてるんだなぁと感動しましたよ!
りの

 

LEAN BODYのメリット⑤2週間無料で体験できる!無料期間中も解約可能で安心

 

2週間無料で体験できるのは大きなメリットです!

 

もし何もわからずいきなり登録して、自分に合わなかったら払ったお金がムダになりますから(それに一度払うと返金なし)

 

それに無料期間中に合わなくなったら途中で解約もできます。

 

つまり、実質0円でレッスン受け放題なんですよ!

 

まずはどんな感じか体験したい方はぜひチェックしてみてくださいね!

 

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LEAN BODY(リーンボディ)がおすすめの人・しない人

 

ここまで読んでみて「自分にLEAN BODYが合うのかなぁ」と悩む人もいますよね。

 

そこで、LEAN BODYがおすすめの人としない人についてまとめたいと思います。

 

ここを読んであなたに合うのかどうかチェックしてみてくださいね!
りの

 

LEAN BODYがおすすめじゃない人①もともとジムで鍛えている

 

もともとジムで鍛えている人は、物足りなく感じるかもです。

 

理由は、そこまで激しい運動がないからですね。

 

ジムだと専用のトレーニング器具があるので、がっつり負荷をかけられます。

 

しかし、LEAN BODYはかんたんにできるプログラムしか扱っていないので、しっかり鍛えたい人にはおすすめできないですね。

 

LEAN BODYがおすすめじゃない人②仲間と一緒にエクササイズしたい

 

仲間と一緒にエクササイズをしたいという人もおすすめできないですね。

 

「誰かに見られる環境だからがんばれる!」という人もいるので、そういった人はLEAN BODYは向いていないかも…。

 

自分1人の戦いなので、仲間と頑張りたい人にはおすすめできないかなと思います。

 

LEAN BODYがおすすめの人①自分のタイミングで運動したい

 

自分が運動したいと思ったタイミングで動きたい人はLEAN BODYがおすすめです!

 

いつでもどこでもスマホ1台あればできるからですね!

 

子どもが寝ている時間や友達の家に泊まりに行ったとき、旅行先などでもスペースさえあれば自分のタイミングで運動ができます。

 

活発に動く人ほどLEAN BODYとの相性がとてもいいのでおすすめです!

 

LEAN BODYがおすすめの人②プロの方に指導してもらいたい

 

運動するときにやり方があっているのか不安になる人もいますよね。

 

そんな悩みを持つ人こそLEAN BODYがおすすめですよ!

 

なぜならプロのインストラクターさんが丁寧に教えてくれるからですね。

 

間違ったやり方で筋トレをするとかえって悪い姿勢になったり、鍛えた部位が太くなることも。

 

最初からプロの指導をもとに安心したい人は、LEAN BODYがおすすめです。

 

LEAN BODYがおすすめの人③一目気にせず運動したい

 

ジムに通ったり、外で運動となると誰かに見られるのがはずかしいと感じる人もいるはずです。

 

そんな人はLEAN BODYが合っているかと思います。

 

室内でできるエクササイズが多く、きちんと続けられたら私のように2週間で-2キロ以上痩せることも可能ですよ!

 

痩せると自信が持てるので、外にでて運動するのがはずかしいという気持ちも無くなります。

 

まずは体験体験から一歩踏みだしてみませんか?

 

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LEAN BODY(リーンボディ)を登録してみよう!【画像解説】

 

では実際にLEAN BODYの登録方法について解説していきます。

 

step
1
「2週間無料体験を始める」をタップ

まずLEAN BODYの公式サイトへ飛んで、「2週間無料体験を始める」をタップします。

 

LEAN BODYリーンボディ無料体験

 

step
2
「メールアドレスを認証する」をタップ

メールアドレスを入力したあとに確認メールがくるので、「メールアドレスを認証する」をタップしましょう。

 

LEAN BODYリーンボディアドレス認証 width=

 

step
3
アドレスとパスワードを入力

メールアドレスが確認できたら赤い枠が表示されるので、アドレスとパスワードを入力してログインします。

 

LEAN BODYリーンボディのアドレスとパスワード

 

step
4
プラン選択で「月980円」を選択

プラン選択で「月980円」を選んで次に進みます。

 

LEAN BODYリーンボディのプラン選択

 

「11,760円一括払い」と書いていますが、2週間無料なので期間内に解約すれば一切お金がかかりません。

 

安心して進めてくださいね!

 

step
5
クレジットカードを登録

次にクレジットカードを登録します。

 

LEAN BODYリーンボディのクレジット登録

 

登録できるクレジットカードは4種類

  • VISA
  • JCB
  • Mastercard
  • AMERICANEXPRESS

 

登録ができたら下の「診断start」をタップして進めていきましょう!

 

LEAN BODYリーンボディのプラン診断

 

step
6
あなたの目的をタップしたら終わり

あなたの目的を選ぶだけでおすすめのプランを勝手に考えてくれるので、迷う心配なしです。

 

LEAN BODYリーンボディの目的

 

これで登録は完了になります!

 

LEAN BODY(リーンボディ)のおすすめプログラムは?

 

令和ビリーズブートキャンプ

 

LEAN BODYのおすすめプログラムはやっぱりビリーズブートキャンプです!

 

とはいえ、激しい運動が苦手な人も居ますよね。

 

そんなときは、部位別の筋トレからはじめてみるといいでしょう。

 

リーンボディ 部位別の筋トレメニュー

 

ここで筋肉と体幹をきたえると、令和ビリーズブートキャンプをやったとしても途中で挫折することなくやりきることができます!

 

筋トレ以外にも、ヨガ、ダンスエクササイズ、ピラティス、マッサージなど幅広くあるので、あなたの体力に合わせてエクササイズをおこなっていきましょう!

 

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LEAN BODY(リーンボディ)のQ&Aにお答えします【疑問を解決】

 

LEAN BODYについてのよくある疑問3つにお答えしていきますね!

 

Q1:リーンボディはTVにつなげられる?

 

A1:繋げることができます。

 

お手持ちのパソコンにてLEAN BODYにアクセスいただき、パソコンをHDMI,DVI,VGA,S端子といったケーブルでテレビに接続して見ることができます。
機器によって接続方法は異なりますので、取扱説明書等をご確認ください。

LEAN BODY公式サイトより引用

 

私はスマホからやっていたので、今度TVでの使い方を詳しくまとめますね!

 

Q2:LEAN BODYの解約はかんたん?

 

LEAN BODYの解約方法は30秒でできます。

 

詳しい方法はLEAN BODYの解約方法とキニナル違約金は?退会扱いされない時の注意点もで解説しているので、合わせてご覧ください。

 

LEAN BODY(リーンボディ)無料体験でまずは試してみよう!【まとめ】

 

今回はLEAN BODYについての体験をまとめました!

 

家で過ごす機会が多くなった今、ストレスの吐き口がなくどんどん太っていく自分を姿をみるのが嫌になってきませんか?

 

そんなときこそおすすめなのが、自宅で簡単にできるフィットネス動画「LEAN BODY」なんです!

 

自分に合うのか不安な方は、まず無料体験から始めてみませんか?

 

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無料期間内で解約すれば実質リスクゼロ

 

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りの

5歳と3歳の子を持つ30歳の母です。1人目+18㎏、2人目+17㎏増えたのち、2年かけて-17㎏以上のダイエットに成功。産後ガードルや着圧レギンスが大好き。本当に効果があったものを辛口レビューしています。

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