誰でも履くだけで簡単に細見えすると言われている着圧レギンス。
ただ、種類がありすぎてどのように選べばいいのか悩みますよね！
そこでこの記事では、あなたにおすすめの着圧レギンスをご紹介します！
先に着圧レギンスを選ぶときに「失敗しないポイント」について解説するので、まだ1枚も持っていない方はこのままスクロールしてください♪
先に人気のおすすめランキングを見たい方は、下記のボタンを押せばそのまま飛べます。
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▼悩み別で早く決めたい方は下記から選んでください。
着圧レギンスの選ぶ5つのポイント【購入前に知っておくべきこと】
着圧系には、以下のような種類があります。
- 着圧ソックス…靴下のようなデザイン
- 着圧タイツ…つま先まであるデザイン
- 着圧レギンス…ウエストから足首までのデザイン
ままのこではお腹から脚までカバーしてくれる「レギンスタイプ」を多くご紹介しています。
まず購入する前に、どこを見て決めたら良いのかチェックしておきましょう！
- 着圧力はどれくらいか
- どのシーンで使うのか
- 骨盤サポートがあるのか
- 肌に優しいのか
- 長く使い続けられるのか
①：着圧力はどれくらいか
着圧レギンスを選ぶうえでもっとも重要なのが着圧力ですね！
着圧力はhPaといった数字で表記されることが多く、数字が大きいほど締め付けがキツいです。
例えば上の画像では足首が20hPa、太ももが12Phaと書かれているのがわかりますよね！
もし着圧系に慣れていなければ、はじめはhPa数字が低いものを選ぶと安心して履けますよ！
②：どのシーンで使うのか
いつどこで使うかによっても選び方が変わります。
例えば、外出先でも履きたいのなら無地で目立たないタイプ。
家にいる時間が長いのなら24時間履けるタイプを選ぶと便利です！
もし寝る時も使いたいなら、着圧がキツすぎないレギンスを選べば寝苦しさを感じることがないでしょう。
もし金銭的に余裕があれば、日中・寝る用別々で購入すると良いですね。
ただ個人的には脱ぎ履きがめんどくさいので、1着で済むタイプが履き続けやすいと思います。
③：骨盤サポートがあるのか
着圧レギンスによっては骨盤にアプローチしてくれるタイプもあります。
プロの方に骨盤を戻してもらうほどの効果はありませんが、あったほうがより綺麗なシルエットに近づけるでしょう。
実際に骨盤ケアあるなしを履き比べましたが、あるものはお尻がキュッと上に向いて、横からのシルエットが変わったんです！
整骨院に通うのが難しいなら、骨盤ケアのサポートがついた着圧レギンスを選ぶといいですね。
④：肌に優しいのか
着圧レギンスの材質によって、履いた瞬間からチクチク感じることがあります。
もし肌が弱いならナイロンをあまり使われていないものだったり、締め付けがすこしゆるいタイプを選ぶとよいでしょう。
とはいえ、多くのレギンスはナイロンが使われているので、「肌触りがよいもの」を選ぶといいですね！
実際に手に取れないものが多いので、使っている人のリアルな声を見て選ぶと失敗しにくいですよ！
⑤：長く使い続けられるのか
タイトルの通り着圧レギンスは消耗品。
下着と同じように、使い続けたらゴムがゆるくなってきます。
もしお気に入りのレギンスを見つけたら、あなたのお財布事情と合うのか考えましょう。
そもそも着圧レギンスの効果を感じるには、最低3ヶ月以上は履き続ける必要があります。
毎日履くとすれば、大体1ヶ月くらいで着圧力がゆるくなるので2.3着は必要になるのです。
仮に1着3,000円だとしたら、3ヶ月で10,000円近く使うことになるので、人によっては「高い！」と感じることも。
まとめ買いすればかなりお得ですが、めちゃくちゃ安いとは言えません。
購入し続けられるのかよく考えて選ぶといいですね！
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悩み別の着圧レギンスランキング
先に悩み別のレギンスランキングをご紹介していきます！
先に総合ランキングを知りたい方は、下から飛んでくださいね！
▼ 今あなたが求めているのは ▼
どこですか？
①：履いてすぐ脚痩せ効果を感じたいなら「グラマラスパッツ」を選ぼう
| グラマラスパッツ | |
| パッケージ |  |
| タイプ | レギンス |
| ウエスト | ◎ |
| お尻 | ◎ |
| 太もも | 〇 |
| 生地質 | かため |
| 価格（最安値） | 2,854円～ |
| 公式限定特典 | あり |
| 総合評価 | 4.9 |
普段からむくみがひどく、脚の太さが気になるのならグラマラスパッツを選びましょう！
履いて過ごした翌日から脚が驚くほど軽くなります！
また、ウエストまで生地があるので、ほっそりしたクビレも手に入りますよ♪
履くだけで簡単にほっそり脚を手に入れたいなら、グラマラスパッツを選びましょう！
②：寝る時も快適で骨盤ケアしたいなら「ベルミス」を選ぼう
| ベルミス | |
| パッケージ |  |
| タイプ | タイツ |
| ウエスト | 〇 |
| お尻 | ◎ |
| 太もも | ◎ |
| 生地質 | 〇 |
| 価格（最安値） | 2,855円～ |
| 公式限定特典 | あり |
| 総合評価 | 4.9 |
寝る時はもちろん、骨盤ケアをしながらむくみをしっかり取りたいなら、ベルミスタイツを選びましょう！
着圧レギンスの中でもグラマラスパッツと同じくらいの締め付けがあるので、履いた瞬間から太ももにスキマができます。
さらに、骨盤ケアのサポートもしてくれるので、履いているだけで元の位置に戻してくれる効果も期待できるんです！
今年一番人気が出る着圧タイツと言われているので、ホンモノの効果を感じたい人はベルミスタイツを選びましょう！
③：肌トラブルを起こしたくないなら「プレミアムスリムスキニーレギンス」を選ぼう
| プレミアムスリム スキニーレギンス |
|
| パッケージ |  |
| タイプ | レギンス |
| ウエスト | △ |
| お尻 | 〇 |
| 太もも | 〇 |
| 生地質 | ◎ |
| 価格（最安値） | 2,452円～ |
| 公式限定特典 | あり |
| 総合評価 | 4.7 |
摩擦によわく、肌トラブルを起こしたくないならプレミアムスリムスキニーレギンスを選びましょう！
プレミアムスリムスキニーレギンスは、柔らかい素材が使われているので、敏感肌のひとに向いています。
また、締め付けもきつすぎないので、寝る時まで履き続けやすいのが嬉しいポイント！
他の着圧レギンスは生地質がかたいので、肌に優しい素材のレギンスを探しているならプレミアムスリムスキニーレギンスを選びましょう。
④：みんなの評価が高いものが欲しいなら「ベルミス」を選ぼう
| ベルミス | |
| パッケージ | |
| タイプ | タイツ |
| ウエスト | 〇 |
| お尻 | ◎ |
| 太もも | ◎ |
| 生地質 | 〇 |
| 価格（最安値） | 2,855円～ |
| 公式限定特典 | あり |
| 総合評価 | 4.9 |
評価が高い着圧レギンスが欲しいのなら、ベルミススリムタイツを選びましょう！
数多く出ている着圧レギンスの中で、ベルミススリムタイツがもっとも効果が出やすいとの声が多かったです。
実際にわたしもベルミスを使っていますが、機能性はもちろん着圧力もぶっちぎりでNO.1！
グラマラスパッツももちろんいいですが、太ももや骨盤をダブルケアしたいならベルミスがダントツです。
口コミ評価が高い着圧レギンスを探しているなら、ベルミススリムタイツを選びましょう！
人気の着圧レギンスを3つの項目で比較してみました！
| 引き締め効果 | 最安値 | 口コミ評価 | |
| グラマラスパッツ | 4.9 | 2,854円 | 4.9 |
| ベルミス | 4.9 | 2,855円 | 4.9 |
| フラミンゴレギンス | 4.8 | 2,653円 | 4.7 |
| スリムスキニーレギンス | 4.7 | 2,452円 | 4.7 |
| スラライン | 4.2 | 2,857円 | 4.6 |
| うるあし | 4.1 | 2,371円 | 4.5 |
| アミュレスリム | 4.0 | 2,700円 | 4.5 |
※名前をクリックすれば詳細に飛びます。
ここからは着圧レギンスのおすすめランキングをご紹介していきます！
実際の体験談や周りに履いた友人、ネット上の口コミを元に独自調査した結果が上記の通りです。
評価が高かった順にランキング形式にまとめていきますね！
【1位】着圧レギンスランキング：グラマラスパッツ
| グラマラスパッツ | |
| 脚やせ | ◎ |
| 着圧力 | ◎ |
| 機能性 | ◎ |
| 肌触り | 〇 |
| 価格 | ◎ |
| 口コミ評価 | 〇 |
| 総合評価 | 4.9 |
当サイトが1番おすすめするのはグラマラスパッツです！
着圧効果はもちろん、むくみケアや便秘改善などの悩みがこれ1本で解決します。
2ヶ月以上毎日洗濯しても圧が弱くならないので、コスパ最強の着圧レギンスだなと思いました。
- むくみがひどい人
- 下半身デブを克服したい人
- 骨盤のゆがみも一緒にケアしたい人
これらに当てはまっている人はグラマラスパッツを検討すると良いでしょう！
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効果は本当？グラマラスパッツを実際に3ヶ月履いた私の口コミ！
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レビュー【口コミ】グラマラスパッツの効果は嘘？実際に履いて徹底検証
【2位】着圧レギンスランキング：ベルミス
| ベルミス | |
| 脚やせ | ◎ |
| 着圧力 | ◎ |
| 機能性 | ◎ |
| 肌触り | 〇 |
| 価格 | 〇 |
| 口コミ評価 | ◎ |
| 総合評価 | 4.9 |
ベルミスはグラマラスパッツよりも着圧が少しキツめです。
他の口コミでも多いですが、太ももあたりの締め付けが特にキツく感じました！
着圧はもちろん、外出先でも脚ケアをしたいかたはベルミスがおすすめです！
- むくみがとてもひどい人
- 外出先でも履き続けたい人
- すぐに脚を細く見られたい人
これらに当てはまっている人はベルミスを検討すると良いでしょう！
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ベルミスはステマ？実際に履いた私の口コミを元に痩せないのか検証してみた
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【3位】着圧レギンスランキング：フラミンゴレギンス
| フラミンゴレギンス | |
| 脚やせ | ◎ |
| 着圧力 | 〇 |
| 機能性 | 〇 |
| 肌触り | 〇 |
| 価格 | ◎ |
| 口コミ | ◎ |
| 総合評価 | 4.7 |
フラミンゴレギンスは着圧力よりも、履き心地を優先したレギンスです。
伸縮性があるおかげで、外出先はもちろん、運動中にも使いやすい着圧レギンスですね！
生地が分厚いので蒸れやすいデメリットがありますが、寒い時期はむしろ重宝するレベル。
- はじめて着圧レギンスを履く人
- 冬の寒い時期に脚ケアしたい人
- 伸縮性や履きやすさを重視したい人
これらに当てはまっている人はフラミンゴレギンスを検討すると良いでしょう！
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効果なし？ フラミンゴレギンスを履いた私の口コミ！痩せないのか検証してみた！
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【4位】着圧レギンスランキング：プレミアムスリムスキニーレギンス
| プレミアムスリムスキニーレギンス | |
| 脚やせ | ◎ |
| 着圧力 | 〇 |
| 機能性 | 〇 |
| 肌触り | ◎ |
| 価格 | ◎ |
| 口コミ評価 | 〇 |
| 総合評価 | 4.7 |
プレミアムスリムスキニーレギンスの特徴は、見た目と履き心地の良さですね！
着圧力は惜しいですが、生地の柔らかさは履きやすさなどはダントツです！
それに、無地なデザインなので、服装とケンカせずに外出先でも履き続けられるのは大きなメリットですね！
- 肌がよわい人
- 着圧が苦手な人
- 外出先でもバレずに脚ケアしたい人
これらに当てはまっている人はプレミアムスリムスキニーレギンスを検討してみてくださいね！
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【口コミ】プレミアムスリムスキニーレギンスは痩せない？実際に履いて検証してみた！
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レビュー【口コミ】プレミアムスリムスキニーレギンスは痩せない？
【5位】着圧レギンスランキング：スラライン
| スラライン | |
| 脚やせ | ◎ |
| 着圧力 | 〇 |
| 機能性 | ◎ |
| 肌触り | 〇 |
| 価格 | 〇 |
| 口コミ評価 | 〇 |
| 総合評価 | 4.6 |
スララインは着圧があまりキツくないので、はじめて履いたり締め付けが苦手な人におすすめですね！
伸縮性があるおかげで脱ぎ履きがしやすいです。
着圧がゆるめでも履き続ければ「脚やせ効果」が期待できるので、キツすぎないレギンスを探しているならスララインを選びましょう！
- はじめて着圧系を履く人
- ほどよい締め付け感が欲しい人
- 蒸れにくくカラダにフィット感が欲しい人
これらに当てはまっている人はスララインを検討すると良いでしょう！
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スララインを実際に使った人の口コミ・評判を集めてみた！
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レビュースララインを実際に使った人の口コミ・評判を集めてみた！
【6位】着圧レギンスランキング：うるあし
| うるあし | |
| 脚やせ | ◎ |
| 着圧力 | 〇 |
| 機能性 | 〇 |
| 肌触り | 〇 |
| 価格 | ◎ |
| 口コミ評価 | 〇 |
| 総合評価 | 4.6 |
うるあしもグラマラスパッツやベルミスに比べて着圧力はじゃっかんゆるめです。
しかし、履いた瞬間からお尻がキュッと上に向くので、キツくなくても脚やせ効果は期待できますね！
うるあしは生地が薄めなので、夏の暑い時期でも履き心地が良かったです♪
- 蒸れにくさを重視したい人
- キツくないレギンスが欲しい人
- オシャレを楽しみながら脚ケアしたい人
これらに当てはまっている人はうるあしを検討すると良いでしょう！
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麗脚(うるあし)を履いた私の口コミ体験！痩せないのか効果を検証してみた
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【7位】着圧レギンスランキング：アミュレスリム
| アミュレスリム | |
| 脚やせ | ◎ |
| 着圧力 | 〇 |
| 機能性 | 〇 |
| 肌触り | 〇 |
| 価格 | 〇 |
| 口コミ評価 | 〇 |
| 総合評価 | 4.4 |
アミュレスリムは、着圧力があまりキツくないので、初めて履く人に向いているレギンスです！
脱ぎ履きがとてもラクですし、寝る時も不快感なく履き続けられます。
締め付けがキツすぎずにむくみを何とかしたいならアミュレスリムを選びましょう！
- 締め付けすぎないものが欲しい人
- 肌に優しくむくみケアをしたい人
- 寝る時も不快感なく履き続けたい人
これらに当てはまっている人はアミュレスリムを検討すると良いでしょう！
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効果なし？アミュレスリムを履いた私の口コミ！痩せないか検証してみた
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レビューアミュレスリムの口コミ・評判は？
産後に履くなら「グラマラスパッツ」か「ベルミス」を選ぼう
産後に着圧レギンスを履いて、もとの体型に戻したいと考えるママもいますよね！
そんなあなたにおすすめなのが、グラマラスパッツかベルミススリムタイツです。
とはいえ、具体的にどっちを選べばいいのか悩むかと思います。
そこで、どちらがあなたに合うのか産後-18㎏痩せた私が解説するので、失敗したくない方はじっくり読んでみてくださいね♪
産後のむくみがひどいならグラマラスパッツを選ぼう
妊娠中はむくみがひどくなりやすく、脚がパンパンになりやすいです。
妊娠前よりも足が重いと感じるなら、グラマラスパッツを選びましょう。
また、気になるウエストまでカバーをしてくれるので、早い段階でクビレを取り戻せますよ！
むくみがひどく、早くに体型を戻したいならグラマラスパッツを選びましょう！
レビュー【口コミ】グラマラスパッツの効果は嘘？実際に履いて徹底検証
締め付けになれているならベルミススリムタイツを選ぼう
もし締め付けに慣れているのなら、着圧力が強いベルミススリムタイツを選びましょう。
むくみはもちろん、お尻まわりをしっかり締め付けてくれるので、骨盤ケアのサポートも期待できます。
骨盤を歪んだまま放置したら、どんどん下半身が太くなっちゃいます。
太ももや骨盤まわりをダブルケアしたいなら、ベルミススリムタイツを選びましょう！
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