【オートミール】マヨコーンピザの作り方

2022年5月17日 2022年4月28日

この記事では、オートミールのマヨコーンピザの作り方を解説しています。

オートミールをおいしく食べたい方は、ぜひ作ってみてくださいね♪

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作り方手順は下記のとおり。

分量は、1～2人前となっています！

結構おなかふくれるので、2人でシェアとかおすすめです♪

作り方手順はつぎに解説していきますね。

ボールにオートミールとおからパウダーいれます。

水、卵、塩コショウしてよくまぜましょう。

クッキングシートに生地をのせ、薄く形成していきます。

ソースを薄くひいたらコーンとマヨネーズ、チーズをのせます。

弱火に設定したフライパンにきじをのせ、12分やいたらできあがり♪

子供もよろこぶオートミールピザです。

ガ○トをイメージして作りました！

頼むよりもヘルシーだし、なによりもおいしい。

ぜひ作ってみてください！

使っているオートミールはこれです♪

ミキサーなどで粉末にすると、ふっくら生地になりますよ。

Instagramでは、オートミールのほかに「低脂質高タンパクレシピ」もご紹介！

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りの

7歳と5歳の子を持つ31歳の母です。1人目+18㎏、2人目+17㎏増えたのち、2年かけて-21㎏ダイエットに成功。ダイエットプロフェッショナルアドバイザー。オートミール、歯列矯正、ダイエット知識発信してます。

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