着圧レギンス

スララインは寝る時に履ける?危険性や3つの引き締め効果を解説

2021年4月12日

スラライン 寝る時

 

この記事ではスララインは寝る時に履けるのか、危険性や引き締め効果など解説しています。

 

24時間履けるスララインですが、実際寝るときに履けるのか気になりますよね。

 

先に結論いうと、スララインは寝る時に履いても問題ありません。

 

しかし、人によっては体調不良になったり、履き続けられないなどの「トラブル」が起こる可能性も。

 

そこで、この記事ではスララインを寝る時に着用する危険性や、引き締め効果なども解説していきます♪

 

これから購入しようと考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

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スララインは寝る時に履いてもいいの?

 

冒頭でも話したように、スララインは寝る時に履いても問題ありません♪

 

就寝時に履くことによって、翌朝驚くほど下半身全体が変わっているのを感じますよ。

 

実際わたしもスララインを履いて寝ましたが、1ヶ月くらいでふくらはぎがひと回り小さくなったのを感じました。

 

履いてなかったときは翌朝下半身が重くかんじたのに、履き続けたら足取りが軽くなったんですよね。

 

むくみがひどい人にはより効果を感じられると思いますよ♪

 

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スララインを寝る時に使う危険性はないの?

 

スララインを履くことによる危険性はありません。

 

ただ、人によっては寝ている時の締め付けによって赤くはれたりする可能性があります。

 

また、寝入りつらかったり、寝不足になることもあるんですね。

 

危険って程ではありませんが、体調がすぐれない人や肌が弱い人は控えたほうがいいかもしれません。

 

スララインを寝る時に履いた他の人の口コミ

 

実際にスララインを寝る時に履いた人はどんな様子だったのか調べてみました!

 

スララインを寝る時に使わないほうがいい人

 

  1. 睡眠不足
  2. 締め付けが苦手

 

スララインは寝る時に履くだけで脚全体がスッキリ見える素晴らしいレギンスですが、中には履かないほうがいい人もいます。

 

そこで、スララインを寝る時に使わないほうがいい人をまとめてみました。

 

あなたに当てはまっていないかチェックしてみましょう。

 

①:睡眠不足の人

 

睡眠不足の人は、スララインを寝る時に履くのを控えましょう。

 

締め付けによって寝入りが悪くなったり、夜中に起きる回数が増えてしまう可能性があります。

 

寝不足になってしまっては、仕事や子育てに支障が出てしまいます。

 

日中だけでも効果を感じられるので、体調がすぐれない人は寝る時に履くのは控えておきましょう。

 

②:締め付けが苦手な人

 

また、締め付けが苦手な人も、夜寝る時にスララインを履かないほうがよいでしょう。

 

着圧がキツイわけではありませんが、履くことによる「ストレス」を感じることも…。

 

それに、人によっては逆にむくんでしまう可能性もあるんですね。

 

先ほどもいったように、日中だけでもスララインは効果を期待できます。

 

締め付けが苦手なひとは、寝る時に履くのを控えたほうがいいですね!

 

スララインを寝る時に履いてもいい人

 

  1. 肌が強い
  2. 体調がいい
  3. 締め付けに慣れている

 

ここまで読んで気になるのが、寝る時にスララインを履いてもいい人です。

 

結論、スララインを寝る時に履いてもいい人は上記の通りです♪

 

もう少しわかりやすく解説していきますね!

 

①:はだが強い人

 

服の摩擦に強かったり、チクチクする洋服が着れるなら、寝る時にスララインを履いても大丈夫です♪

 

スララインは比較的やさしい生地で作られていますが、人によっては汗ばんだときにチクチク不快に感じることも…。

 

なので、洋服の素材に振り回されず、肌が強いひとは寝る時に履いても不快に感じにくいですね!

 

②:体調が良い人

 

また、体調がすこぶるいい人も、寝る時にスララインを履いても大丈夫です♪

 

逆に睡眠不足や、腹痛・胃に不快感がある人は、寝る時に履いたら吐き気に襲われるので注意しましょう。

 

夜しっかり寝て、食べすぎたりしてなければ寝る時にスララインを履いても問題ありませんよ♪

 

③:締め付けに慣れている人

 

また、体調がすこぶるいい人も、寝る時にスララインを履いても大丈夫です。

 

逆に睡眠不足や、腹痛・胃に不快感がある人は、寝る時に履いたら吐き気に襲われるので注意しましょう。

 

夜しっかり寝て、食べすぎたりしてなければ寝る時にスララインを履いても問題ありませんよ♪

 

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スララインを寝る時に履き続けた結果【引き締め効果】

 

ここからは実際にスララインを寝る時に履いた、私の口コミをご紹介します!

 

履き続けた結果、引き締め効果はどれくらいあったのかまとめていきますね。

 

寝る時に履いた効果①:快便になった

 

スララインを寝る時に履いたら、毎日トイレに駆け込めるようになりました!

 

おそらく寝ている時に、腹圧がくるからかもしれません。

 

実際に下腹部がへっこんでいくのがわかりましたよ♪

 

便が出ないのを放置したら、体重が増えるし肌荒れもどんどんひどくなります。

 

便秘ぎみのひとは試してみる価値あるかもです!

 

寝る時に履いた効果②:下腹がへっこんだ

 

また、スララインを寝る時に履き始めたら、下腹がへっこんだように感じました。

 

便が出ていったのもあるかもしれないですけど(笑)

 

産後ずーっと下腹がだるんだるんで、運動したいけど中々時間が取れなかったんです。

 

そんな時に寝ながらスララインを履いたら、あんなに悩んでいた下腹が変わったんですよ♪

 

寝る時に履くだけで見た目が変わったのは、本当に驚きました!

 

寝る時に履いた効果③:翌朝あしが軽くなった

 

寝ている時に履いて一番効果を感じたのが、起きた時の足軽さですね!

 

他の着圧レギンスを履いた時は、むくみが取れた感なかったんですけど、スララインは見た目が変わったんですよね!

 

脚全体がだるい人は、スララインを買って損ないとおもいますよ♪

 

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【まとめ】スララインは寝る時に履いてもOK!

 

繰り返しになりますが、スララインは寝る時に履いても大丈夫です!

 

ただ、睡眠不足であったり、着圧に慣れていない人は控えておきましょう。

 

日中だけでも効果は感じられるので、長時間付けるのに慣れてきたら、寝る時も履いてみてください。

 

よりあなたの求める体型に近づけますよ♪

 

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5歳と3歳の子を持つ30歳の母です。1人目+18㎏、2人目+17㎏増えたのち、2年かけて-17㎏以上のダイエットに成功。産後ガードルや着圧レギンスが大好き。本当に効果があったものを辛口レビューしています。

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