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はじめまして、管理人のりのです！

りの

当サイト（ままのこ）は、忙しくて痩せられないと悩む方に向けて、楽しく痩せられる方法をご紹介しています。

主に、オートミールレシピ、痩せながら食べられる食事、愛用品…などなど。

そんなあなたに向けて、ちゃんと痩せられる知識や正しい食事方法などご紹介していきます。

その他、本当に効果を感じた愛用品などもご紹介しているので、気になる方はぜひ最後まで読んでみてくださいね♪

-21キロ痩せた私の愛用アイテム

▼愛用品まとめ

▼楽天ルーム

自己紹介

改めまして、ままのこ（https://mamanobaby.com/）管理人の、りのともうします。

当サイトを立ち上げたきっかけは、ダイエットに失敗したからでした。

産後1人目-18㎏、2人目-17㎏痩せたのですが、自粛生活してから+5㎏増えてしまったの…

りの

「どうすれば家に居ながら痩せられるだろう…」とインスタを見ていたら、細い女の子たちがずらり。

よく見てみたらオートミールという料理を食べていることを知りました。

そこから自分でレシピを考え、今ではInstagram2.1万人フォローしていただけるように！

オートミールレシピはこちら

今では-21キロ痩せることができたんですが、その知識は果たしてあっているのか。

正しいダイエット法を身につけるために、ダイエット検定を受けました。

見事、合格通知が届きました♪

Instagramのストーリーでは、定期的に痩せられる方法などあげています。

もし気になることがあれば、お問い合わせにてどんどん質問してくださいね♪

りの

・ブログを書くとき参考にさせていただいています。

・家作りに参考にさせてもらいました。

※随時更新します。