当サイトへはじめてお越しの方へ

 

はじめまして、管理人のりのです!
りの

 

当サイト(ままのこ)は、忙しくて痩せられないと悩む方に向けて、楽しく痩せられる方法をご紹介しています。

 

主に、オートミールレシピ、痩せながら食べられる食事、愛用品…などなど。

 

  • 痩せたいけど食べたい…
  • 食べてないのに太る…
  • 正しいダイエット法を知りたい…

 

そんなあなたに向けて、ちゃんと痩せられる知識や正しい食事方法などご紹介していきます。

 

その他、本当に効果を感じた愛用品などもご紹介しているので、気になる方はぜひ最後まで読んでみてくださいね♪

 

-21キロ痩せた私の愛用アイテム

愛用品まとめ

楽天ルーム

 

自己紹介

 

 

改めまして、ままのこ(https://mamanobaby.com/)管理人の、りのともうします。

 

当サイトを立ち上げたきっかけは、ダイエットに失敗したからでした。

 

産後1人目-18㎏、2人目-17㎏痩せたのですが、自粛生活してから+5㎏増えてしまったの…
りの

 

「どうすれば家に居ながら痩せられるだろう…」とインスタを見ていたら、細い女の子たちがずらり。

 

よく見てみたらオートミールという料理を食べていることを知りました。

 

そこから自分でレシピを考え、今ではInstagram2.1万人フォローしていただけるように!

 

オートミールレシピはこちら

▶️Instagram

 

ダイエットプロフェッショナルアドバイザー取得

 

 

今では-21キロ痩せることができたんですが、その知識は果たしてあっているのか。

 

正しいダイエット法を身につけるために、ダイエット検定を受けました。

 

見事、合格通知が届きました♪

 

Instagramのストーリーでは、定期的に痩せられる方法などあげています。

 

もし気になることがあれば、お問い合わせにてどんどん質問してくださいね♪
りの

 

PS

・ブログを書くとき参考にさせていただいています。

>>しかまるWebスクール

・家作りに参考にさせてもらいました。

>>Choco_myhome

 

※随時更新します。

2020年2月19日

執筆者: りの

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