着圧レギンス

【動画】ベルミススリムタイツの履き方は簡単♪効果的に履くコツも解説!

2021年7月5日

ベルミススリムタイツ 履き方

 

この記事ではベルミススリムタイツの履き方について解説しています。

 

締め付けがきついと話題のベルミススリムタイツですが、中には履いても効果がないって方もいらっしゃいます。

 

実は、ベルミスの履き方が間違っている可能性があるかもしれません。

 

万が一間違った履き方をしていたら、効果が出ないどころかベルミスタイツが破けて使えなくなることもあるんですね。

 

そこで、この記事ではベルミススリムタイツの履き方について動画と共に解説していきます!

 

ベルミススリムタイツを履いて効果的に痩せたい!という方は、ぜひ読み進めてみてください♪

 

ベルミススリムタイツの効果的な履き方を動画で解説します!

 

 

  1. 前後ろを確認する
  2. つま先をたぐり寄せる
  3. つま先とかかとをピッタリ合わせる
  4. 膝まで左右を交互に引き上げる
  5. お尻までゆっくり交互に引き上げる
  6. ヒップラインまでゆっくり引き上げる
  7. 手のひらで網目をならしていく

 

ベルミススリムタイツの履き方手順は上記の通りです。

 

動画を見れない方に向けて、もう少し詳しく解説していきますね。

 

履き方①:ベルミスの前後ろを確認する

 

ベルミススリムタイツの前後ろを確認しましょう。

 

タグが後ろに来ていたらOKです。

 

履き方②:ベルミスのつま先をたぐり寄せる

 

ベルミススリムタイツのつま先を自分に向かってたぐり寄せていきます。

 

このとき、足の爪が長いと破けるので注意してくださいね。

 

履き方③:ベルミスのつま先からかかとの順にぴったりと合わせる

 

つま先からかかとまでピッタリと合わせていきます。

 

このときにギリギリまで生地を引っ張り上げとくことで、太ももの付け根まで引き上げやすくなります。

 

履き方④:膝までベルミスを引っ張り上げながら左右交互に引き上げる

 

両足つま先とかかとがフィットしたら、膝までベルミススリムタイツを引き上げていきます。

 

交互にゆっくり生地を上げていくのがポイントです。

 

無理して引っ張らないようにしましょう!

 

履き方⑤:膝→ふともも→お尻の順でゆっくり左右交互を引き上げていく

 

膝まで生地を引き上げたら、太ももまで伸ばしていきます。

 

太もも付近が一番破れやすいので、ゆっくりお尻まで丁寧に引き上げましょう。

 

履き方⑥:ヒップのラインがピッタリになるよう調整する

 

ベルミススリムタイツのヒップラインがピッタリくるように、生地を引き上げていきます。

 

このときに加圧ラインがずれていたら締め付け効果が半減するので注意しましょう。

 

履き方⑦:手のひらでベルミスの編み目をならしたらできあがり♪

 

お尻まで生地を引き上げたら、最後は手のひらでベルミススリムタイツの編み目をならしていきます。

 

このときに爪で引っかけないように注意してくださいね!

 

以上がベルミススリムタイツの効果的な履き方です♪

 

ベルミススリムタイツの正しい履き方で得られる効果

 

  • 下腹スッキリ効果
  • ヒップアップ効果
  • 太もも引き締め効果
  • ふくらはぎほっそり効果
  • 下半身ぽかぽか効果

 

ベルミススリムタイツを正しい履き方で得られる効果は上記の通りです。

 

中でも太ももとお尻周りは驚くほど変わりますね!

 

下半身太りに悩んでいる人は、ベルミススリムタイツを履くだけで悩みが解決されますよ♪

 

しかし、正しい履き方をしていなかったら引き締め効果を感じられないので、「正しい履き方で履き続けることがとても重要」になります。

 

ベルミススリムタイツの効果的な履き方は「日常生活」にあり!

 

ここまでベルミススリムタイツの効果的な履き方について解説しましたが、正直履くだけでは効果はあまり感じられません。

 

そこで重要なのが「日常生活」になります。

 

普段からベルミススリムタイツを履く履かないで大きく違ってくるので、よりダイエット効果を高めたいと考えている方は次の3つを意識してみてくださいね!

 

効果的な履き方①:食事中に履くことで食欲が抑えられる

 

まずひとつめが、食事中にベルミススリムタイツを履くことです。

 

ウエストまで生地がないのですが、下腹にしっかりした圧を感じるので、腹8部目あたりで抑えられます。

 

すると、食べ過ぎ防止に繋がるので、結果的にお腹周りがスッキリしてくるんですね。

 

ベルミススリムタイツを履くだけで食べ過ぎ防止になるなんて、こりゃ履かないともったいないレベルです(笑)

 

効果的な履き方②:運動中に履くことでカラダが軽くなる

 

また、ベルミススリムタイツは締め付けが強いので、運動といったエクササイズ中に履くだけで効果的にサポートしてくれます。

 

中でもウォーキング中などに履くことで、足取りが軽く感じるんですよね!

 

普段は1時間歩いたら「もう座りたい〜」と思いますが、ベルミスタイツを履いて歩いたら全く疲れなくなりました。

 

一番びっくりしたのが、運動して脱いだあとの「足の太さ」ですね。

 

今ではウォーキングする際は絶対に手放せない状態になってます!

 

効果的な履き方③:寝る時に履くことでむくみがスッキリする

 

寝る時にベルミススリムタイツを履くと、翌朝びっくりするくらい見た目が変わってます。

 

一番変化を感じるのが、たくさん歩いた後の翌朝ですね。

 

個人差があるかもしれませんが、私の場合は一回りくらい変わるくらい変化を感じられます。

 

正しい履き方はもちろんですが、より効果を感じたいなら寝る時も履いたほうが見た目が変わりますよ!

 

ベルミススリムタイツは正しく履いても効果を感じられない人の特徴

 

ただ、中にはベルミススリムタイツを履いても効果を感じられない人がいます。

 

どういった人が効果を感じられないのか、特徴をまとめてみました。

 

これから購入を検討している人は、ぜひチェックしてみてくださいね!

 

①:履いている時間が短い

 

ベルミススリムタイツの着用時間が短すぎたら、効果を感じられないので注意が必要です。

 

ベルミスタイツは履いて痩せる魔法のようなレギンスではないので、変化が目にみえてわかるまで時間がかかるのです。

 

最低3ヶ月以上は毎日履き続けないとわからないので、短期間しか履いていない人は効果を感じられないでしょう。

 

②:破れたまま着用している

 

また、破れたままのベルミススリムタイツを履きつづけている人も、効果を感じられないでしょう。

 

少しでも伝線があったら、締め付けの強さが分散されてしまいます。

 

仮に伝線ができたままベルミスタイツを履けたとしても「ただのタイツ」になってしまうので、着圧レギンスの役割がほぼなくなってしまうのです。

 

少しでも伝線をしたら新しいものに履き替えるなどをしないと、ベルミススリムタイツの効果を感じられないでしょう。

 

③:サイズが合っていない

 

最後は、ベルミススリムタイツのサイズが合っていない人も、効果を感じにくいですね。

 

仮に正しい履き方で履いたとしても、刺激してくれるツボがずれてしまうので、締め付け効果が半減される可能性があるのです。

 

また、サイズが合っていないとつま先が痛くなって、巻き爪など起こす危険性もあります。

 

我慢して履いたら歩き方も悪くなりますし、ダイエット効果も感じられなくなりますからね…。

 

正しい履き方でベルミスタイツを履いて、その上で自分に合ったサイズを選ぶのはとても重要ということです。

 

ベルミススリムタイツの正しいサイズの選び方

 

  1. 体型
  2. 身長
  3. 太ももの太さ

 

ベルミススリムタイツの正しいサイズの選び方は、上記の通りです。

 

公式サイトや他のサイトではウエストとヒップだけ調べたらいいと書かれていますが、正直その二つだけではサイズ選びに失敗する恐れがあるんですね。

 

万が一サイズをミスったら履けなくなって、お金だけ損する可能性もあります。

 

自分に合ったベルミススリムタイツを選ぶためにも、サイズの詳細を知りたい方は、下記の記事も参考にしてみてくださいね!

 

ベルミススリムタイツの効果的な履き方についてのまとめ

 

今回は、ベルミススリムタイツの効果的な履き方について、動画付きで解説しました。

 

正しい履き方の他に、私生活でも着用し続けることでよりダイエット効果を高められますよ。

 

もし正しい履き方で履き続けても効果がわからない場合は、ベルミススリムタイツが破れていないかチェックしてみましょう。

 

何も問題ないのなら、サイズの再確認もしてみるといいですね!

 

ベルミススリムタイツは、3枚以上購入したら、無料でサイズ交換してもらえます。

 

詳しくは公式サイトをチェックしてみてくださいね♪

-21キロ痩せた私の愛用アイテム

愛用品まとめ

楽天ルーム

 

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

りの

7歳と5歳の子を持つ31歳の母です。1人目+18㎏、2人目+17㎏増えたのち、2年かけて-21㎏ダイエットに成功。ダイエットプロフェッショナルアドバイザー。オートミール、歯列矯正、ダイエット知識発信してます。

-着圧レギンス
-

© 2022 ままのこ Powered by AFFINGER5