この記事ではフラミンゴレギンスは寝る時に履いても良いのか、実際に1ヶ月履き続けた私の感想をまとめています。
結論、フラミンゴレギンスは寝る時も快適にはけますよ♪
しかし、中には睡眠障害などの副作用に悩まされる人もいるかもしれません。
そこで、この記事ではフラミンゴレギンスを寝る時に履いたらどんな効果があるのか、注意点も一緒に解説していきます。
寝る時も快適に履きたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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この記事の内容
フラミンゴレギンスを寝る時履くのは危険？
先に結論いうと、フラミンゴレギンスは寝る時に履いても大丈夫です。
公式サイトでも、長時間履いても問題ないとかかれています。
ただ、中には締め付けによって睡眠をさまたげることもあるので、ムリは禁物です。
もし履き続けられるのか不安であれば、はじめは2～3日に1回だけ寝る時に履くなどして少しずつ期間を延ばしていくといいですよ♪
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フラミンゴレギンスを寝る時履いたら副作用は？注意ポイントを解説
- 夏場は寝苦しい
- 寝付きが悪くなる
フラミンゴレギンスは寝るときも安心して履くことはできますが、ちょっとした副作用もあるのは事実です。
どんな症状なのか簡単に解説しますね！
寝る時の注意ポイント①：夏場は寝苦しい
フラミンゴレギンスは暖かい生地が使われているので、夏の夜は寝苦しく感じるかもしれません。
ただでさえ暑さで寝付き悪いのに、フラミンゴレギンスを履いて寝不足になってしまっては元も子もないですよね…。
とはいえ、クーラーなど付けて適度な室温を保っていれば、暑苦しさはそこまで気にならないですよ！
寝る時の注意ポイント②寝付きが悪くなる
フラミンゴレギンスを履きながら寝ると、寝付きが悪くなって何度か夜中に目を覚ますことがあります。
中には寝ぼけながら脱いだりする人もいるようです。
着圧に慣れている人ならそこまで気にはならないですが、元々締め付けに弱い人は睡眠障害になる恐れがあるので注意した方がいいですね。
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フラミンゴレギンスを寝る時履かないほうがいい人の特徴
- 寝不足気味の人
- 着圧に慣れていない人
- サイズがギリギリの人
- 夜履けば痩せると思っている人
フラミンゴレギンスを寝る時に履かないほうがいい人ってどんな人なのか、まとめてみました。
あなたに当てはまっていないかチェックしてみましょう。
①：寝不足気味
育児や仕事で疲れている方も、寝るときにフラミンゴレギンスは履かないほうがいいですね。
寝不足が続くとイライラしたり、体調不良になる原因になります。
それに子育てや仕事に支障がでたら最悪ですよね？
普段から疲れ気味の人は、寝るときに履くと余計に悪化するのでやめておきましょう。
②：着圧に慣れていない
着圧スパッツ系になれていない人や、履いたことがない人も夜寝るときにフラミンゴレギンスを履くのはやめておいたほうがいいです。
どうしても履きたいのなら、日中から徐々に慣らしていくのが最善ではありますが、着圧が苦手な人は不快感を感じるのでやめましょう。
③：サイズがギリギリ
もしサイズがギリギリなら、寝るときは履かない方がいいでしょう。
寝ているときにウエストに食い込んだりして、寝ているときに気分が悪くなる恐れがあります。
それにウエスト部分がちょうど胃のあたりに来るので、人によっては吐き気を催す可能性も。
日中履くだけでも効果はあるので、体調を崩さないためにもギリギリサイズの人は履くのをやめておきましょう。
④：夜履けば痩せると思っている
フラミンゴレギンスを夜履けば痩せられると思っている人もやめたほうがいいです。
そもそもフラミンゴレギンスは履くだけで痩せる魔法の着圧スパッツではありません。
むくみケアとしては最強ですが、体重が減るなどの効果はないです（キッパリ）
なので、夜に履けば痩せると思っている人も期待外れの結果になるのでやめておきましょう。
フラミンゴレギンスを寝る時に履いた効果は？1ヶ月履いてみた感想
- 便秘が改善された
- ウエストにクビレができた
- 翌朝驚くほど脚が軽くなった
ここまで夜にフラミンゴレギンスを履いても意味ない的な内容でお伝えしてきましたが、じつは良いこともあるんですよ！
私の体験をもとにお話ししていきますね。
寝る時に履いた効果①：便秘がマシになった
フラミンゴレギンスを1ヶ月寝るときに履き続けたら、便秘がマシになりました！
おそらく胃に適度な圧が加わったのではないかなと思います。
汚い話ですが、フラミンゴレギンスを履いているとよくおならがでるんですよね。
寝る時に履いた効果②：ウエストがクビレた
フラミンゴレギンスを履いて寝たら、ウエストにクビレが出現しました！
2人出産経験があるのですが、周りにも「ウエスト少し細くなった？」と言われるので、おそらく効果があるのかなと。
日中も履いているので寝るときの効果なのかはわかりませんが、ひとつ言えるのは長時間履き続けるとカラダのラインが変わったということですね！
寝る時に履いた効果③：驚くほど脚が軽くなった
フラミンゴレギンスの1番スゴイところが、翌朝驚くほどむくみが解消されているところですね！
2人産んだあとむくみ体質になってしまって、下半身がパンパンになったんですよ。
どんな着圧スパッツ試してもマシにならなかったのが、フラミンゴレギンスを履き始めてから翌朝脚が身軽になったんですね。
あんなに悩んでいたのが嘘のように。
むくみがない人はあまり感じないかもですが、産後ママには相性が抜群じゃないかなと思いました！
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フラミンゴレギンスを寝る時履いても大丈夫！【まとめ】
フラミンゴレギンスは寝るときに履いても大丈夫ですが、体質によっては気分が悪くなったり不快感を感じる人もいます。
その時は無理をせず履かないことです。
まずは数日寝る時に履いて、自分に合っているのか体調を見ていくと安心ですよ♪
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